冬季训练跆拳道,如何穿衣?
海门市跆拳道协会
2014-12-17 星期三 
联系我们
  工作时间
周一休息
周二至周四 :13:30—18:00
周六至周日 :8:00—21:00
  联系方式
姚教练:
051382901898 13773716160
冬季训练跆拳道,如何穿衣?
作者:姚伟    发布于:2014-11-25   

冬季训练,如何穿衣?

秋末冬初,冬意渐浓,天气越来越寒冷,孩子也频频感冒。很多家长开始担心孩子在跆拳道训练中冻着着凉,于是就在孩子道服里套上厚厚的保暖衣、羊毛衫捂着。这样穿着,对孩子训练到底有没有帮助呢?
每到秋冬,来医院就诊的孩子里,冻病的不多,更多的是给捂出来的毛病,而且一般都是老人带的孩子会更多出现这样的情况,因为老人体寒,天冷了会立刻给孩子捂上,怕冻着孩子,其实这样做反而会给孩子添病。孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下的活动状态,所以在孩子运动时穿衣一定要注意。在人体运动的过程中,体内会排出很多汗液,如果没能及时排干或更换,会让人感觉湿凉,这样更容易导致感冒,所以建议孩子在运动时给孩子最里层的衣物注意选择吸水性强,易干透型的;在最外层注意选择有防风性能,透气性又好的外套。
         在跆拳道中,道服本身就是易干透型的,所以,做家长的大可不用在道服里套保暖衣、羽绒背心等,这样反而更容易着凉,而且又影响孩子运动。在跆拳道室内训练中,家长只需在孩子道服外套上一件保暖性强的外套就可以了。热了方便脱,凉了可以及时穿。

相信各位爸爸妈妈看了之后深有感触,总结一下冬季跆拳道训练的正确穿着 : “道服里,棉袄外。热了脱,凉了穿,保温又保质!

联系我们
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-17:30
周六至周日 :9:00-17:00
 联系方式
举报中心:13000000000